Dårlig indeluftkvalitet derhjemme er forbundet med sundhedseffekter hos mennesker i alle aldre. Associerede sundhedseffekter relateret til børn omfatter vejrtrækningsproblemer, brystinfektioner, lav fødselsvægt, for tidlig fødsel, hvæsen, allergier, eksem, hudproblemer, hyperaktivitet, uopmærksomhed, søvnbesvær, ømme øjne og dårlige skoleresultater.
Under nedlukningen har mange af os sandsynligvis brugt mere tid indendørs, så indeklimaet er endnu vigtigere. Det er vigtigt, at vi tager skridt til at reducere vores forureningseksponering, og det er bydende nødvendigt, at vi udvikler den viden, der skal til for at give samfundet mulighed for at gøre det.
Arbejdsgruppen for indeklima har tre gode råd:
- UNDGÅ at bringe forurenende stoffer indendørs
- FJERN kilder til forurenende stoffer indendørs
- REDUCER eksponering for og brug af forurenende produkter og aktiviteter indendørs
Fjern forurenende stoffer indendørs
Nogle forurenende aktiviteter er uundgåelige indendørs. Under disse omstændigheder kan du tage skridt til at forbedre indeluften, ofte ved at bruge ventilation til at fortynde koncentrationerne af forurenende stoffer.
Rensning
- Rengør og støvsug regelmæssigt for at reducere støv, fjerne skimmelsporer og reducere fødekilder for husstøvmider.
- Rengør regelmæssigt overflader, der berøres ofte, såsom dørhåndtag, for at reducere spredning af coronavirus og andre infektioner i hjemmet.
- Rengør al synlig skimmelsvamp.
Allergenforebyggelse
Det anbefales at tage skridt til at reducere eksponering for inhalerede allergener (fra husstøvmider, skimmelsvampe og kæledyr) for at reducere symptomer og forværringer. Afhængigt af allergien kan følgende hjælpe:
- Reducerer støv og fugt i hjemmet.
- Reducer mængden af støvsamlende genstande, såsom blødt legetøj, og udskift om muligt tæpper med hårde gulve.
- Vask af sengetøj og betræk (ved 60 °C hver anden uge) eller brug af allergenuigennemtrængelige betræk.
- Undgå direkte kontakt med pelsede kæledyr, hvis barnet er sensibiliseret.
Opslagstidspunkt: 28. juli 2022